şişli evden eve nakliyat otelde kalan escort
Öne Çıkanlar video veli kavlak 12 yaş altı günün özeti biri bizi gözetliyor

Bu haber kez okundu.

Hamilelikte 2. Hafta

GEBELİKTE 2.HAFTA

Bu soruları cevabını vermeye çalışacağız. Hamileliğin 2.haftasında bir bebek oluşumu yoktur. Anne adayının vücudu yumurtlama için hazırlık içindedir. Rahmin iç çemberi kalınlaşmaya başlamıştır. Rahim yumurtanın geleceği gün için hazırlık yapar. Henüz bebek yok ise neden hamileliğin 2.haftası dememisin sebebi ise sperm ile yumurtanın birleştiği anı tespit etmek çok zordur. O yüzden 2 haftalık bir süreç bu belirsizlik yüzünden eklenir. Hamilelik hesaplamasında SAT kullanılır. Son adet tarihine bakılarak hamilelik hesaplaması yapılabilir.

Hamilelikte Zaman Tanımlamaları

Gebelik Haftası: Hamile kalınmadan 2 hafta önceye verilen isimdir. Burada döllenmenin yani sperm ile yumurtanın birleşme süresi tahmin edilemediği için kullanılan zamandır. Ve hamilelik 40 hafta olarak değerlendirilir.

Yumurtlama Haftası: Hamile kaldığınız haftadır.

  • Trimester: Bir gebelikte 3 trimester dönem vardır. Gebeliğin 3’er aylık periyotlarına trimester denir.
  • Takvim Ayı: Bir gebelik ortalama 10 takvim ayıdevam eder. (Her ay 28 gündür)

2 Haftalık Gebelikte Bebeğin Görüntüsü

https://i.anneysen.com/uploads/1497258659.jpg

Gebeliğin İlk Hafta Belirtileri Nelerdir?

  1. Adet döneminin gecikmesi
  2. Bulantı ve kusma
  3. Yiyeceklerden tiksinme bazı anne adaylarının mutfağa dahi girememesi
  4. Sık idrara çıkma
  5. Ağızda devamlı metalık bir tat duygusu
  6. Halsizlik uyku hali ve yorgunluk
  7. Göğüslerde aşırı hassasiyet
  8. Kokulara aşırı duyarlılık

Tabiî ki bu belirtiler her anne adayın da olmayabilir. Anne adayı bazen tüm bu belirtileri yaşayabilir. Bazen ise hiçbirini yaşamayabilir.

Gebelikte Beslenme

Anne adayı hamile kalmadan önce eğer planlı bir hamilelik istiyorsa dahi yeme düzenini oluşturmalıdır. Anne adayı için beslenme oldukça önemlidir. Annenin gebelik gibi bir düşüncesi ve isteği varsa hemen sigara ve alkol kullanımını bitirmelidir. Yemek noktasında maksimum sağlıklı şeyler tüketmelidir. Dengeli beslenmelidir. Özellikle anne adayımız kilolu ise mümkün olduğu kadar kilo almamalıdır. Özellikle karbonhidrat grubundan uzak durmalıdır. Tatlı dan uzak durmalıdır. Tatlı krizlerinde anne adayı tarçınlı süt meyveya da kuru üzüm gibi besinler ile krizini atlatabilir. Anne adayı 3 ana öğün 3 ara öğün yapmalıdır. Kendini çok aç bırakmamalıdır.Az ve sık beslenmelidir. Besin denge zincirini kurmalıdır.

HAMİLELİKTE ÖRNEK MENÜ

SABAH(KAHVALTI)

  • 2 adet yumurta
  • 2 dilim tam buğday ekmeği
  • Domates, salatalık bol yeşillik
  • Zeytin, Peynir

ARA ÖĞÜN

  • 1 avuç kuruyemiş
  • 1 bardak süt

ÖĞLEN

  • Sebze yemeği, bol yeşillikli salata, yoğurt

ARA ÖĞÜN

  • 1 porsiyon meyve,1 bardak ayran

AKŞAM

  • Balık ya da köfte ya da tavuk
  • Bol yeşillikli salata
  • Yoğurt

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

bescort bursa bursa escort bursa escort gaziantep escort kayseri escort istanbul escort istanbul escort pendik escort izmir escort izmir escort bayan istanbul escort izmir escort