Paraguay Mate Çayının Faydaları Ve Yan Etkileri

Mate Çayının Faydaları:

Mate çayı içinde kafein bulundurduğu için kişiyi zinde tutar ve yorgunluğunu alır. Ayrıca birçok vatandaşımızın ortak sorunu olan fazla kiloları vermemizi sağlar. İnsanın sinirlerini yatıştırarak depresyona girmenizi engeller. Sinüslerimizi açar ve kalp sorunlarının çözümüne yardımcı olur. Vitamin açısından oldukça zengindir bu sayede bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir. Ayrıca vücudumuzdaki iltihapları yok eder ve alerjilere karşı etkilidir. Metabolizmayı hızlandırmaktadır. Kişinin zihnini açar ve konsantrasyonunu en üst seviyeye çıkarır.

Mate çayı yeterli seviyede kullanıldığında yukarıda saydığımız olumlu etkileri sunarken ihtiyacımızdan fazlasını tükettiğimizde ise birtakım yan etkileri görülmektedir.

Mate Çayının Yan Etkileri:

Aşırı tüketildiğinde uyku problemleri oluşturmaktadır. En ciddi tehlikesi ise aşırı tüketildiğinde ve yanında sigara ile birlikte içildiğinde kişi yüksek oranda gırtlak ve ağız kanseri olma riskine yakalanmaktadır. Ayrıca bir başka yan etkisi ise mate çayının kabızlık, mide ağrısı, mide bulanması, baş ağrısı ve dönmesi ile istifra durumlarıdır. Kesinlikle hamile bayanlar ve yeni çocuğu olanlar hiçbir şekilde tüketmemelidir.

Paraguay mate çayının azı karar çoğu zarardır. Bu söz tam olarak da bu çay için söylenmiştir.