Öne Çıkanlar hakkı devrim garsonluk yaptılar tutuklanma bildiri darbe girişimi

Bu haber kez okundu.

Tırnak Yeme Alışkanlığının Nedenleri, Sağlığa Zararları Ve Tedavi Yöntemleri

Stres, kaygı, korku, yalnızlık, hüzün, hayal kırıklığı, kişi bozukluğu gibi durumların yaşanması; ayak sallama, saç-sakal ile oynama ve tırnak yeme gibi alışkanlıkları ortaya çıkarır. Bazı insanlarda genetik olarak, bazılarında da psikolojik görülür. Tırnak yeme alışkanlığının nedenleri tam olarak belli olmasa da, sağlığa zararlarıvar.Tedavi yöntemleri arasında; kendi kendini kontrol etme, psikolog ve psikiyatri seçenekleri bulunuyor.

Yaş aralığı göz önüne alınmadan çocuklarda ve yetişkinlerde tırnak yeme alışkanlığı görülebilir. Psikolojik nedenlerden dolayı bu durum ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkartır.

Tırnak Yeme Alışkanlığının Nedenleri

İnsanlar can sıkıntılarını gidermek için çeşitli davranışlar sergiler. Bunlardan bir tanesi de tırnak yemeyi alışkanlık haline getirmektir. Bebeklik dönemi, genetik ve psikolojik nedenler gibi durumlar kişileri tırnak yemeye yönlendirebilir.

Bebeklik Dönemi

Bebekler 5 aydan sonra parkalarını ağzına götürerek emmeye başlarlar. Yaşanan bu durum ilerleyen dönemlerde alışkanlık haline gelerek, tırnak yeme hastalığını ortaya çıkarabilir.

Genetik Faktörler

Anne, baba, abla, abi, kardeş veya farklı aile bireyleriyle birlikte yaşayan kişiler arasında bir kişi tırnak yiyorsa, bir ikinci kişi de öğrenerek tırnak yemeye başlayabilir.

Psikolojik Nedenler

Yaşanan olaylarla baş etmek için kişiler tırnak yiyerek, sorunlarla baş ettiğini zannedebilir. Hiçbir sorun ortadan kalkmadığı gibi, ciddi sağlık sorunlarını ortaya çıkmasına neden olur.

Anne, baba, erkek ve kız arkadaşları arasındaki iletişimi bozma

Sinir sisteminde ortaya çıkan bozukluklar

Dikkat eksikliği

Zihinsel gerilik

Gelişim bozukluğu

Tik oluşumu

Depresyon

Kişi bozukluğu

Hiperaktivite bozukluğu

Tırnak Yeme Alışkanlığının Sağlığa Zararları

Tırnaklar uzadığında doğru bir şekilde kesilmelidir. Eller sık sık hijyen ürünleri kullanılarak temizlenmelidir. Zamanında kesilmeyen tırnaklar ve doğru düzgün yıkanmayan eller mikropların üremesine neden olur.

Tırnaklarda mikrop, bakteri ve parazitler bağırsaklara ve dışkı torbasına zarar verir.

Diş yardımıyla koparılan tırnak yutulduğu takdirde soluk borusuna ve mide zarına hasar verir.

İki diş arasında kalan tırnak dişlerde ve ağız bölgesinde enfeksiyonoluşmasına neden olur.

Ağız kokusu olur.

Tırnaklar doğru düzgün büyümez. Elin estetik halini bozar.

Çene bozukluğu oluşur.

Özgüven eksikliğine bağlı olarak kaygılı bir kişilik oluşturur.

İş, aile, arkadaş ve sosyal yaşama zarar verir.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Bırakılır?

Tırnaklarınızı doğru ve düzenli bir şekilde kısa kesmeye özen gösterin.

Zararlı deri çıkıntılarını gidermek ve düzgün tırnaklara sahip olmak için törpüleyin.

Unutmak için eldiven giymeyi, bantlamayı ve oje sürmeyi deneyin.

Elleriniz ve tırnaklarınızı düşünmemek için oyalanacak bir hobi edinin. (çizim, boya, örgü vb. hobiler olabilir.)

Tırnak yerken bir çiğneme eylemi oluştuğu için, ağzınızı meşgul edebilirsiniz. (Sakız çiğneyin çerez yiyin, su için vb.)

Ellerinize krem sürün. Derinizi nemlendirmiş olursunuz. Kremin tadı farklı olacağından ağzınıza götürmezsiniz.

Kolunuza bilezik ve bileklik gibi takılar takın. Elinizi salladığınızda bir ses ortaya çıkar. Bu size bir uyarı olsun. Bu durumda elinizi ağzınıza götürmeme şartını koyun.

Cep telefonunuzda yer alan uygulamaları ve oyunları kullanarak kendinizi meşgul edin.

Evinizde, bilgisayarınızda ve cep telefonunda çeşitli noktalara tırnak yemek istemediğinize ait notlar yazın.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Tedavi Edilir?

Tırnak yeme alışkanlığını bırakmak için yukarıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Farklı olaylardan dolayı psikolojik bir durum yaşıyor ve uyguladığınız yöntemler işe yaramıyorsa, psikolog ve psikiyatrilerden yardım alabilirsiniz. Tırnak yeme alışkanlığı; terapi, hipnoz ve eğitim uygulamaları kullanılarak tedavi edilir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

bescort bursa bursa escort bursa escort gaziantep escort kayseri escort istanbul escort istanbul escort pendik escort izmir escort izmir escort bayan istanbul escort izmir escort

esenler escort taksim escort fındıkzade escort şile escort anadolu yakası escort bağcılar escort beyoğlu escort küçükçekmece escort sultanbeyli escort sultanbeyli escort sultangazi escort güneşli escort kayaşehir escort ataşehir escort kartal escort nevşehir escort antalya escort beylikduzu escort istanbul escort esenyurt escort beylikdüzü escort avc˝lar escort sirinevler escort avcılar escort avcılar escort Bahçeşehir fındıkzade escort eskişehir escort eskişehir escort kocaeli-escort kocaeli-escort izmit-escort kocaeli escort malatya escort porno porno izle amatör porno hd sikiş türk porno liseli porno brazzers porno lida kullanıcı yorumları

Kayseri escort kayseri escort türk ifşa twitter bursa escort antalya escort bodrum escort gebze escort alanya escort mersin escort samsun escort kayseri escort konya escort gaziantep escort adana escort izmir escort eskisehir escort izmit escort kocaeli escort kusadasi escort