şişli evden eve nakliyat otelde kalan escort
Öne Çıkanlar antalyaspor otoban Deniz Yılmaz kesk bomba

Bu haber kez okundu.

ABD'nin Yale ve İngiltere'nin Oxford üniversitelerinden araştırmacılar en az 12 milyon Amerikalının 5 sene boyunca gelir seviyeleri fiziksel aktiviteleri ve psikolojik durumlarıyla ilgili verilerini inceledi Katılımcılara son 30 günde kaç defa psikolojik olarak fena hissettikleri yönünde sorular yöneltildi

Araştırmada düzenli egzersiz yapanlar yılda 35 gün depresif hissederken fiziksel olarak yeterince aktif olmayan kişiler için bu rakamın yılda 53 güne çıktığı tespit edildi

Çalışmada fiziksel olarak aktif olan kişilerin yılda kendilerinden 25 bin dolar daha fazla kazanan ama spor yapmayanlar kadar iyi hissettikleri saptandı

Bunun ne kadar fazla spor yaparsan o kadar iyi hissedersin anlamına gelmediğine işaret eden araştırmacılar haftada 3 ila 5 gün 30 ila 60 dakika sürede spor yapmanın ülkü olduğunu anlatım etti

Araştırmanın sonuçları "The Lancet" dergisinde yayımlandı

Kaynak: AA

.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

bescort bursa bursa escort bursa escort gaziantep escort kayseri escort istanbul escort istanbul escort pendik escort izmir escort izmir escort bayan istanbul escort izmir escort